12.03.2020
Andare per musei non è un passatempo che piace a tutti: spesso costa, si sta troppo poco nelle città che si visitano e alle volte può anche annoiare. Tuttavia, ci ritroviamo in questi giorni a sentire il peso di ciò che non può essere fatto, rispetto alle cose che invece si possono fare. La pandemia in corso ci spinge a tarare nuovamente il nostro modo di vedere le cose:
🖌️ Noi siamo di nuovo al centro come persone, il "locus of control" non può più essere solo esterno. 🖌️ Il nostro tempo presente è tanto indefinito da offuscare futuro e passato 🖌️ Ci ritroviamo da fare coincidere mille appuntamenti a non sapere come gestire lo Smart working in solitaria e tutte quelle ore che ci ritroviamo a passare in casa con noi stessi. Questa cosa genera #angoscia. Lo possiamo dire a cuore aperto: siamo angosciati. L'oggetto di angoscia poi può essere qualunque (economia, famiglia, futuro, solitudine, propria salute, salute dei cari ecc.), ma ci troviamo faccia a faccia con nemici tanto temuti: il tempo, lo spazio e noi stessi. Il #TEMPO passa da accelerato e pieno, dove la solitudine si sente e non si sente, a lento e vuoto. Dovremmo fare tante cose, ci serve fare un sacco di cose per offuscare ciò che alcuni di noi sentono: alcuni sentono l'ineluttabilità della vita che scorre, altri il vuoto, altri ancora sentono la paura di perdere tempo. Ora ne abbiamo quanto vogliamo, purché sia passato con noi stessi: il giudice più severo. Lo #SPAZIO assume confini precisi e limitati. Non possiamo più fare ciò che vogliamo, i limiti sono definiti e dobbiamo accettarli anche se frustranti. È frustrante per tutti, il passaggio all'età adulta, tuttavia, è anche la capacità di accettare la frustrazione (viverla appartiene a tutti, invece). Ci troviamo in uno spazio nuovo, anche se è casa nostra, che ci accoglierà per un tot di tempo: malati, Sani, felici, tristi, annoiati che siamo. Troviamo nella casa il maggiore alleato o sarà il nostro nemico più forte. Infine #NOI stessi. Il giudice severo, la voce fuori campo. Non siamo tanto abituati a sentire la nostra voce, la nostra pancia: spesso pieni di cose da fare dentro o fuori casa, mettiamo la nostra esperienza vitale in un angolo facendoci recapitare la sua voce nell'unico modo possibile, l'#ansia. Sediamoci quindi un attimo, ogni mattina, e chiediamoci cosa sta succedendo. Come ci sentiamo. Che cosa si muove dentro di noi... E diamo spazio. L'ansia fa paura perché spesso non sappiamo che forma darle. Se stai vivendo un momento di stress e senti di non avere sufficienti risorse per gestire l'ansia chiamami: Dr. Alessandra Colombo
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Ecco il primo spunto di oggi su come passare queste settimane, proposto dall'Ordine degli Psicologi di Trento: LA VISITA VIRTUALE AI MUSEI PIÙ FAMOSI 10 musei da visitare stando a casa: tour virtuali e collezioni online. 1. Pinacoteca di Brera - Milano https://pinacotecabrera.org/ 2. Galleria degli Uffizi - Firenze https://www.uffizi.it/mostre-virtuali 3. Musei Vaticani - Roma http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html 4. Museo Archeologico - Atene https://www.namuseum.gr/en/collections/ 5. Prado - Madrid https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works 6. Louvre - Parigi https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne 7. British Museum - Londra https://www.britishmuseum.org/collection 8. Metropolitan Museum - New York https://artsandculture.google.com/explore 9. Hermitage - San Pietroburgo https://bit.ly/3cJHdnj 10. National Gallery of art - Washington https://www.nga.gov/index.html
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